هل تعاني من الوهن الفكري و الجسدي و يصعب عليك تركيز أفكارك ؟
هل تعاني من السمنة الزائدة بالرغم من قلة تناولك للطعام ؟
هل تشعر بالنعاس دائماً وتخشى برودة الجو في فصل الشتاء ؟
إن كنت َِ كذلك فلربما أنك تعاني من خلل في نشاط الغدة الدرقية لديك .
ما هي الغدة الدرقية ؟
الغدة الدرقية : هي غدة صماء تشبه الفراشة تقع في الرقبة في مقدمة العنق و تحيط بالقصبة الهوائية ( الرغامى ) حيث تقوم هرمونات الغدة الدرقية بتنظيم سرعة الإستقلاب في العديد من الأنسجة .
إن زيادة أو قلة إنتاج الغدة الدرقية لهرمونين يعرفان بإسم T3 و T4 يمكن أن يسبب بعض الأمراض , حيث أن الغدة الدرقية تطلق هرموناتها في مجرى الدم استجابة لهرمون منظم تطلقه الغدة النخامية و يسمى الهرمون المنبه للدرقية TSH .
ما هي العلاقة بين اليود و الغدة الدرقية ؟
هناك علاقة قوية بين نشاط الغدة الدرقية و عنصر اليود و بدونه لا تستطيع الغدة من تأدية عملها كاللازم .
ما هي أعراض قلة نشاط الغدة الدرقية ؟
- الشعور بالوهن الجسدي و الفكري و آلام عصبية
- السمنة الزائدة في الجسم بالرغم من اتباع نظام ريجيم أو ممارسة الرياضة
- الشعور المستمر بالنعاس
- عدم تحمل البرد في فصل الشتاء
- الجلد يصبح بارداً و ناشفاً أو خشناً و قاسياً
- تساقط الشعر
- نقصان في معدل خفقان القلب
- ضعف القدرة الجنسية عند الرجل
- عدم انتظام الدورة الشهرية عند الإناث
- التكلم عند المريض بطيء و ممل و صوته ضخم
- فقدان الشهية للطعام بالإضافة للإمساك و عسر الهضم
- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
ما هي أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية ؟
- النحافة بالرغم من كثرة تناول الطعام
- العصبية الزائدة
- الجلد يصبح ساخناً و محمراً و رطباً
- نقص في عدد ساعات النوم ( الأرق )
- نقص معدل الكوليسترول في الدم
- زيادة معدل خفقان القلب و زيادة ضغط الدم
بالنسبة للأطفال ؟
إن أي خلل في نشاط الغدة الدرقية عند الأطفال يؤدي إلى تأخر النمو و يؤدي إلى التخلف العقلي و انتفاخ شديد في البطن .
أين يتواجد عنصر اليود في الطبيعة ؟
يتواجد عنصر اليود بشكل رئيسي في البحار و خاصة في لحوم الأسماك كما يتواجد في الموز و المشمش و الفجل لذلك ينصح بإعطاء الأطفال حبوب ( زيت السمك ) الذي يساعد على النمو .
من هم أعداء اليود في جسم الإنسان ؟
أهم أعداء اليود داخل جسم الإنسان هما : مادة الكلور التي تضاف لمياه الشرب لتطهيرها , بالإضافة إلى ملح الطعام العادي لأن الكلور و الملح يعملان على تخليص الغدة الدرقية من مخزونها من عنصر اليود لذلك تم في السنوات الأخيرة التوجه لإضافة اليود إلى ملح الطعام لتبقى المعادلة متوازنة .
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة و العافية
